Wat is jicht? Wat is goed foar jicht?

Jicht , ek wol de sykte fan keningen of de sykte fan de riken neamd, is in slimme reumatyske sykte dyt late ta de dea fan sultans. Hoewolt jicht, ek wol jichtsykte neamd, yn e kategory fan rheumatyske sykten heart, kin it beskôge wurde as in metabolike sykte. De sykte, dyt faker foarkomt by manlju, kin in negative ynfloed hawwe op it wurk en sosjale libben fan in persoan.

Jicht is in term dyt brûkt wurdt om te ferwizen nei ferskate betingsten karakterisearre troch uric acid accumulation. Dizze accumulation komt normaal foar op e fuotten fan in persoan. Minsken mei jicht kinne oedeem en pine fiele yn har foetgewrichten. De grutte tean is ien fan e gewrichten dyt it meast beynfloede wurde troch dizze oandwaning. In jichtoanfal feroarsaak hommels en skerpe pine en minsken kinne it fiele dat har fuotten ferbaarne. Hoewol de symptomen fan jicht tydlik binne, binne dr ferskate metoaden om de symptomen te kontrolearjen.

Wat is jicht?

Jicht, in chronike (lange termyn) en mienskiplike mienskiplike ûntstekking, is in oandwaning karakterisearre troch de accumulation fan monohydrate kristallen neamd monosodium urate yn e weefsels. Jicht, waans skiednis werom giet nei âlde tiden, is in reumatologyske sykte dyt yn detail bestudearre is en kontrolearre wurde kin.

Under normale omstannichheden wurde ôffalstoffen yn it lichem, benammen proteïne-ôffal, omset yn urinesoer en út it lichem helle. Problemen by it útskieden fan uric acid of it produsearjen fan tefolle fan dizze stoffen kinne resultearje yn accumulation yn it bloed en lichem. As de hoemannichte urinesoer yn e bloedstream normaal is, wurdt it hyperurikemia neamd. Dizze betingst kin oer de tiid foarútgong ta jicht en resultearje yn heul pynlike mienskiplike ûntstekking.

Hyperurikemia soarget ek dat urine en bloed tige soer wurde. Guon fleis, alkoholyske dranken lykas bier, geraniums en droege leguminten binne ûnder de fiedings mei hege urinesûrnivos. Neist dieet binne genetyske faktoaren, oergewicht of obesitas, en stress ûnder de faktoaren dyt ferbûn binne mei ferhege nivos fan urinesûr yn it bloed.

Uric acid, dat wurdt fûn yn oermjittige bedraggen yn it bloed, lekt út de weefsel gatten en accumulearret yn de mienskiplike en omlizzende struktueren. Akkumulaasje yn e gewrichten kin ûntstekking yn dizze gebieten feroarsaakje, wat liedt ta ferhege floeistof yn e gewrichten, bewegingsbeperkingen en pine. Dizze oandwaning, dyt benammen de grutte tean en knibbelgewrichten treft, wurdt jicht neamd. Soms kin ek uric acid ophope yn e nieren. Foarsichtigens moat nommen wurde, omt dit kin resultearje yn nierstiennen formaasje.

Wat binne de stadia fan jichtsykte?

Jichtsykte ferrint yn 4 stadia: akute oanfal, ynterkrityske perioade, chronike jicht en tophus jicht.

• Akute oanfal: It is de faze fan e sykte dyt ynienen begjint yn e mienskip en duorret 5-10 dagen. Koarte termyn swelling en pine wurde waarnommen yn e gewrichten.

• Ynterkrityske perioade: Dit is de faze wêryn de klachten fan de pasjint folslein ferdwine. Swiere oanfallen kinne lykwols fuortendaliks nei dizze faze wer foarkomme.
• Chronische jicht: As de tiid tusken oanfallen stadichoan ynkoarte wurdt en net behannele wurdt, kin permaninte swelling, pine en beheining fan beweging foarkomme yn ien of mear gewrichten.
• Tophus jicht: As de sykte fuort giet, accumulearret urinesûr oermjittich yn e gewrichten en omlizzende weefsels en foarmet swellingen neamd tophi. Tophi komme benammen foar op e grutte tean, metatarsale bonke, op e boppekant fan e fingers en by de earmtakke.

Wat binne de symptomen fan jicht sykte?

As gefolch fan it sammeljen fan soere ioanen yn it lichem yn e moarntiid, swelling komt yn e gewrichten en swiere pine komt foar. Eins is de pine sa swier dat de pasjint wekker wurdt út syn sliep. Jicht is in sykte dyt feroarsake wurdt troch de accumulation fan urinesoer yn e nieren. Pine wurdt groanysk en urinesoer opboud yn e gewrichten kin konstante swelling fan e gewrichten feroarsaakje en deformaasjes feroarsaakje.

Jicht wurdt algemien beskôge as in ûntstekking fan e gewrichten (arthritis). It begjin fan oanfallen is hommels en pynlik. In ferskaat oan symptomen kinne foarkomme yn it troffen mienskiplike gebiet, ynklusyf brânen, stivens en swelling. Symptomen fan jicht kinne ferskille fan persoan ta persoan. It kin sels in asymptomatyske kursus folgje by guon minsken. Wylst dizze minsken wurde fûn te hawwen ferhege urinesoer nivo yn it bloed, der binne gjin klachten oer jicht. De symptomen dyt foarkomme by oanfallen wurde acute jichtsymptomen neamd. Pine, roodheid en oedeem binne de wichtichste symptomen fan in jichtoanfal. Benammen nei oanfallen dyt nachts begjinne kinne minsken troch de symptomen wekker wurde út de sliep. Sels tige lytse kontakten mei it troffen gebiet kinne foar ûndraaglike klachten soargje. Tagelyk is der in beheining yn e bewegingen fan e troffen gewrichten.

Klachten dyt foarkomme yn in akute jichtoanfal komme typysk foar yn ien joint. De grutte tean is it meast beynfloede mienskiplike gebiet. Hoewolt de doer fan klachten meastentiids fariearret tusken 12-24 oeren, binne der ek slimme jichtgefallen wêrbyt symptomen 10 dagen oanhâlde. Pasjinten geane har libben troch sûnder klachten yn e perioade tusken akute jichtoanfallen.

Weromkommende oanfallen fan akute jicht kinne permaninte skea feroarsaakje oan gewrichten. Neist gewrichtspine ferbetterje symptomen lykas ûntstekking, roodheid, oedeem en mobiliteitsproblemen mei de tiid, wylst symptomen lykas peeling en jeuk fan e hûd fan it troffen gebiet foarkomme kinne. By dizze sykte, dyt njonken de grutte tean oare gewrichten fan it lichem kin beynfloedzje, binne polsgewrichten, fingers, elbow, heel en it boppeste diel fan e foet ûnder de oare gebieten dyt kinne wurde beynfloede troch jicht.

As jichtoanfallen faker foarkomme as normaal, wurdt dat chronike jichtsykte neamd. Soarch moat wurde nommen as chronike jichtoanfallen kinne liede ta serieuze sûnensproblemen as se net goed behannele wurde. Yn chronike jichtpasjinten kin de pine konstant wurde, en yn dit gefal wurdt de sliepkwaliteit negatyf beynfloede. Problemen lykas wurgens, ferhege stress en stimmingswizigingen kinne foarkomme as gefolch fan slapeloosheid. Neist sliepkwaliteit kinne kuierje, húswurk dwaan, en ferskate oare normale deistige aktiviteiten ek negatyf beynfloede wurde.

Tophi is in chronike jichtklacht, karakterisearre troch de accumulation fan urinesûrkristallen ûnder de hûd. Tophus, dat kin foarkomme yn e hannen, fuotten, polsen en earen, ferskine as hurde subkutane swellingen dyt net pynlik binne, mar wurde ûntbûn en oedematysk by de oanfal. As de tophus trochgiet te groeien, kin it omlizzende hûd en gewrichtsweefsel beskeadigje. It is heul wichtich om passende behanneling te ûntfangen, omt mienskiplike misfoarmingen foarkomme kinne as dizze betingst foarútgiet.

Uric acid, dat is fûn yn hege bedraggen yn it bloed, kin accumulearje yn e longen en ek de nieren. Njonken dizze heul seldsume tastân wurdt it oanrikkemandearre om foarsichtich te wêzen, omt ferskate sûnensproblemen lykas katarakten en syndroom fan droege eagen kinne foarkomme by chronike jichtpasjinten.

Wat feroarsake jicht?

De wichtichste oarsaak fan jicht is de oermjittige produksje fan urinesoer fan it lichem of it ûnfermogen om it produsearre urinesoer troch de nieren út te skieden. Unsûne ytgewoanten, oermjittich alkoholgebrûk, hommels en slimme sykten, ferskate medisynbehannelingen, mienskiplike traumas, sjirurgyske operaasjes en niersykten binne ûnder de situaasjes dyt in tanimming fan e hoemannichte urinesoer yn it bloed kinne feroarsaakje. Ferheging fan leeftyd kin ek it risiko op it ûntwikkeljen fan jicht ferheegje. Jicht is in oandwaning dyt yn guon minsken yn famyljes kin rinne. Tsientallen ferskillende genen, benammen de SLC2A9- en ABCG2-genen, kinne predisponearje foar jicht. Genen dyt ferbûn binne mei jicht binne assosjeare mei uric acid metabolisme.

It wurdt akseptearre dat genetyske faktoaren effektyf wêze kinne yn e foarming fan jicht, en neist famyljale faktoaren kinne guon sykten ek in fasilitearjende effekt hawwe. Obesitas, diabetes, hert sykte, hege bloeddruk en heech cholesterol binne ûnder de sykten wêrbyt it risiko fan jicht heger is by pasjinten.

Yn e rin fan guon steuringen kin in ferheging fan e produksje fan urinesoer yn it lichem foarkomme. Dizze betingst, dyt ferbûn is mei abnormale enzymaktiviteiten, komt normaal foar yn betingsten lykas lymphoma, leukemy, hemolytyske bloedearmoed en psoriasis. In tanimming fan de produksje fan urinesûr kin foarkomme as in side-effekt nei gemoterapy en radiotherapy brûkt yn e behanneling fan kankerpasjinten.

Hoe wurdt jichtsykte diagnostearre?

Deteksje fan monosodium urate kristallen yn synoviale floeistof (floeistof yn e mienskiplike romte) analyze is de gouden standert diagnostyske metoade foar jicht. Yn dit ûndersyk nimme dokters in floeistofmonster út it troffen mienskiplike gebiet mei in tinne needel. Synovial floeistof wurdt giel en bewolkt by akute jicht flares. Mikroskopysk ûndersyk fan dizze floeistof, dyt ek kristallen en wite bloedsellen befettet, ûnderskiedt it fan mienskiplike ûntstekking feroarsake troch mikrobiële faktoaren.

Ferskate laboratoariumstúdzjes kinne ek brûkt wurde yn e diagnostyske oanpak fan jicht. Hoewol biogemyske markers lykas tellen fan wite bloedsellen, erytrocyte sedimintaasjerate (ESR) en c-reaktyf proteïne (CRP) nuttich binne yn akute jicht, moat it net ferjitten wurde dat se net spesifyk binne foar dizze sykte. Hoewol it mjitten fan urinesoernivo troch bloedûndersiken in tige wichtige test is, kinne se soms liede ta mislieding. It moat wurde hâlden yn gedachten dat wylst guon minsken hawwe hege bloed uric acid nivo, mar hawwe gjin symptomen fan jicht, guon minsken meie hawwe jicht symptomen ek al harren bloed uric acid nivo binne leech. Om dizze redenen, hoewol it mjitten fan it nivo fan urinesûr yn it bloed allinich net genôch beskôge wurdt foar de diagnoaze fan jicht, kin it brûkt wurde om de rin fan jicht by guon pasjinten te ûndersykjen.

Neist biogemyske tests kinne ferskate ôfbyldingsstúdzjes brûkt wurde foar diagnoaze fan jicht. Hoewol net regelmjittich útfierd, kin echografie kristallen opspoare yn it kraakbeengebiet. Röntgenfotos binne ûnder de radiologyske diagnostyske ark dyt nuttich kinne wêze om jicht te ûnderskieden fan guon oare mienskiplike steuringen.

Hoe wurdt jichtsykte behannele?

By jicht wurde aparte behannelingmetoaden tapast by akute oanfallen en yn e perioaden tusken oanfallen. Wylst anty-inflammatoare medisinen wurde brûkt yn akute perioaden as pine yntinsyf is, kinne de medisinen brûkt wurde yn medisynbehanneling wurde feroare troch dokters ôfhinklik fan e rin fan e sykte. Net-steroidale anty-inflammatoare medisinen, colchicine of corticosteroids binne ûnder de medisinen dyt brûkt wurde kinne yn e behanneling fan jicht, ôfhinklik fan e tastân fan e persoan. Medisinen dyt de aktive yngrediïnt colchicine befetsje binne anty-inflammatoare medisinen dyt wurde beskôge as effektyf yn it kontrolearjen fan de pine feroarsake troch jicht.

By guon pasjinten kinne jichtflammen in tige swiere en chronike kursus hawwe. Om nierstiennen, tophus of oare jicht-relatearre komplikaasjes dyt by dizze minsken foarkomme kinne foar te kommen, kinne medisinen brûkt wurde dyt de produksje fan urinesoer yn it lichem ferminderje of de urine-útskieding yn e urine ferheegje. It is tige wichtich dat it gebrûk fan dizze medisinen, dyt bywurkingen kinne feroarsaakje lykas koarts, hûdútslach, leverûntstekking of nierproblemen, wurdt útfierd ûnder tafersjoch fan in dokter.

Sûnt fysike aktiviteit kin tanimme de earnst fan oanfallen, pasjinten wurde oanrikkemandearre om te rêsten yn de akute perioade. Dieetterapy spilet in like wichtige rol as medikaasje by jicht. Foar de behanneling fan jicht wurde pasjinten oanrikkemandearre om in spesjaal dieet te folgjen dat taret is troch in diëtist, in protte wetter te konsumearjen en har libbenskwaliteit te ferbetterjen mei ljochte oefenprogrammas.

Jicht sykte Dieet

It tarieden fan in personaliseare fiedingsprogramma geskikt foar jicht is ien fan e wichtichste stappen dyt nommen wurde kinne om it oantal exacerbaasjes te ferminderjen. Dit dieet hat as doel om it nivo fan urinesûr yn it bloed te ferminderjen nei normale grinzen.

It beheinen of folslein ôfbrekke fan alkoholyntak, benammen biergebrûk, is in wichtige libbensstylferoaring by it ferbetterjen fan jichtsymptomen. Dêrnjonken binne it ferheegjen fan floeistofkonsumpsje, it kiezen fan leechfettige suvelprodukten, it foarkommen fan konsumpsje fan oargelfleis of fettige lytse fisk mei in hege purine-ynhâld, it kiezen fan peulvruchten as proteïneboarne, en it konsumearjen fan heule tarweprodukten as farske grienten en fruchten foar koalhydraatkonsumpsje yn it dieet plan It is ûnder oare mooglike applikaasjes.

Iten mei lege purine-ynhâld yn it dieet wurde definiearre as iten dyt minder dan 100 milligram purine per 100 gram befetsje. Alle fruchten binne ûnder de fiedings dyt gjin probleem foar jicht foarmje. Kersenfruchten kinne de normale funksjes fan it lichem stypje by it foarkommen fan jichtoanfallen fanwege har bydrage oan urinesûrnivos en ûntstekkingsnivos. Alle plantaardige produkten, ynklusyf ierappels, earte, paddestoelen, aubergines en griene blêdgrienten, hearre ta it iten dat kin wurde konsumearre troch jichtpasjinten. Neist fruit en griente binne aaien, suvelprodukten, nuten, kofje, tee en griene tee, krûden en plantaardige oaljes iten dat yn it fiedingsplan fan jichtpasjinten opnommen wurde kin.

It ferminderjen fan lichemsgewicht

Oergewicht kin in risikofaktor wêze foar jichtoanfallen. Insulinresistinsje, dyt benammen foarkomt yn minsken mei oergewicht, is in betingst dyt wurdt beskôge as assosjearre mei hege nivos fan urinesûr yn it bloed. Mei gewichtsverlies kinne minsken sawol it ferset tsjin it insulinshormoan brekke en bydrage oan legere urinesoernivos.

It ding dat jichtpasjinten omtinken moatte jaan as it giet om gewichtsverlies is de snelheid fan gewichtsverlies. Soarch moat wurde nommen as rap gewichtsverlies op in dieet mei heul kalorie kin it risiko ferheegje op it ûntwikkeljen fan in jichtoanfal.

Oefenje

Regelmjittige oefening is in oare praktyk dyt kin wurde dien om oanfallen fan jicht te foarkommen en kin bydrage oan it ferleegjen fan urinesoernivos.

Adekwate Fluid Consumption

It garandearjen fan genôch deistige floeistofkonsumpsje kin it risiko ferminderje op it ûntwikkeljen fan in jichtoanfal. Mei floeistofopname wurdt de útskieding fan ekstra urinesûr yn de bloedbaan út de nieren makliker en wurdt mei urine fuorthelle. Vloeistofkonsumpsje is in probleem dat net ferwaarleazge wurde moat, benammen troch minsken dyt regelmjittich oefenje, dyt wat fan har lichemsfloeistoffen ferlieze troch sweatsjen.

Beheining fan alkoholkonsumpsje

Alkohol is in bekende trigger foar jicht. De reden foar dizze situaasje is dat it lichem de útskieding fan alkohol prioriteart ynstee fan it fuortheljen fan oerstallige urinesûr út it lichem mei alkoholgebrûk. Sa wurdt it makliker foar uric acid, dyt yn hege hoemannichten bliuwt nei alkoholgebrûk, om te sammeljen en te feroarjen yn kristalfoarm.

Dieet, oefening en oare feroarings yn libbensstyl binne tige effektyf yn e behanneling fan jicht en oare sûnensproblemen feroarsake troch hege urinesûr. Yn guon minsken kin medyske behanneling nedich wêze neist libbenswizigingen. Strikt folgjen fan de medisinen foarskreaun troch dokters is in wichtich ûnderdiel fan e behanneling.

As jo ​​de symptomen fan jicht, dat is in soarte fan gewrichtsontstekking, yn josels of degenen om jo hinne fernimme, is it oan te rieden dat jo kontakt opnimme mei soarchynstellings en help krije fan spesjalistyske dokters oer passende behanneling en libbenswizigingen.

Wy winskje jo sûne dagen ta.